Grupa terapeutyczna dla osób dorosłych

czwartki wieczorem, aktualnie trwa nabór do grupy półotwartej

Psychoterapia grupowa to forma pracy terapeutycznej, która zakłada, że problemy psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi i w takich warunkach powinny być leczone. Grupa staje się wtedy bezpiecznym środowiskiem, które ułatwia zmianę. Dokonuje się ona poprzez wymianę doświadczeń uczestników grupy, interakcje między nimi, wzajemną informację zwrotną w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa, a także autorefleksję. Jest również szansą uświadomienia sobie wzorców zachowań, które utrudniają nam proces budowania bliskich i satysfakcjonujących związków.

Metaforycznie mówiąc, psychoterapia grupowa to „zbiór luster”, w którym możemy zobaczyć, jak postrzegają nas inni i w jaki sposób wchodzimy w relacje.

Celem psychoterapii grupowej jest m.in. doprowadzenie do zmian, które pozwolą budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi, zwłaszcza bliskie związki.

Grupa terapeutyczna dla dorosłych będzie prowadzona w podejściu psychodynamicznym, które zakłada, że nieświadome konflikty ujawniać się będą w bieżącej sytuacji grupowej, w kontakcie z innymi. Celem jest pogłębienie rozumienia swoich myśli, uczuć i mechanizmów działania prowadzące do bezpiecznego wyrażania emocji oraz budowania wspólnoty, która staje się źródłem wsparcia.

Przyglądanie się sobie i innym w grupie prowadzi także do budowania satysfakcjonujących relacji w zgodzie ze sobą, pogłębiania kontaktu i doświadczania bliskości z innymi ludźmi.

Grupa ta jest dla osób, które:

  • doświadczają trudności w ważnych relacjach

  • przechodzą kryzys w relacjach

  • mają problemy w utrzymaniu długotrwałych związków

  • cierpią z powodu samotności, niezrozumienia, lęku, wstydu, poczucia winy, nadmiernej
    złości, frustracji, pustki

  • nie rozumieją zachowań, reakcji i uczuć innych ludzi

  • nie potrafią się cieszyć, zachowywać spontanicznie

  • mają trudności w wyrażaniu uczuć

  • mają trudności z bliskością

Kto prowadzi grupę terapeutyczną dla osób dorosłych?

Tomasz Kościelny
Tomasz Kościelnypsychoterapeuta
Psychoterapeuta, ukończył całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Laboratorium Psychoedukacji, atestowane i akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Absolwent Uniwersytetu Warszawskiego i Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Stale superwizuje swoją pracę u superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuje indywidualnie, z parami i z grupami.

Forma pracy grupy:

  • Charakter grupy: półotwarta. Do grupy mogą dołączać nowe osoby, minimalny okres uczestnictwa w terapii to 6 miesięcy.
  • Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu, 2 godziny
  • Terapeuta prowadzący: Tomasz Kościelny
  • Liczebność: 6-10 osób

Koszty terapii:

  • Koszt miesięczny: 360 zł (4 spotkania w miesiącu) lub 450 zł (gdy wypada 5 spotkań w
    miesiącu), opłaty przyjmowane są za miesiąc.
  • W przeliczeniu koszt 1 spotkania to 90 PLN
  • Udział w grupie poprzedza konsultacja z terapeutą prowadzącym. Jej koszt to 140 zł.

Miejsce terapii grupowej:

Ogrody Zmian Saska Kępa

ul. Dąbrowiecka 32 m 6, I piętro
03-906 Warszawa

Prosimy przychodzić nie wcześniej niż na 10 minut przed umówioną godziną, wcześniej trwać mogą konsultacje psychologiczne, a miejsce by poczekać jest niewielkie.

Chcesz zapisać się na konsultację do grupy terapeutycznej?

Skontaktuj się z nami!

Lub zadzwoń!

+48 660 871 606