Osobom dorosłym szukającym pomocy dla siebie proponujemy psychoterapię indywidualną, terapię grupową lub, jeśli trudność dotyczy określonego, niedużego obszaru funkcjonowania, konsultacje psychologiczne.
Psychoterapia indywidualna dorosłych polega na indywidualnych, stałych spotkaniach z psychoterapeutą. Pierwsza, lub kilka pierwszych sesji psychoterapii indywidualnej ma charakter konsultacyjny i służy dokładnemu rozeznaniu trudności, a także poznaniu sytuacji życiowej klienta i jego planów. Następnie, w oparciu o kontrakt terapeutyczny podejmowana jest praca nad ustalonymi wspólnie celami. Psychoterapia koncentruje się na leczeniu objawów, lepszym rozumieniu siebie i umożliwianiu rozwoju.
Grupa od 4 października 2018, prowadzona przez Tomasza Kościelnego. Grupa terapeutyczna dla dorosłych będzie prowadzona w podejściu psychodynamicznym, które zakłada, że nieświadome konflikty ujawniać się będą w bieżącej sytuacji grupowej, w kontakcie z innymi. Celem jest pogłębienie rozumienia swoich myśli, uczuć i mechanizmów działania prowadzące do bezpiecznego wyrażania emocji oraz budowania wspólnoty, która staje się źródłem wsparcia. Grupa liczy od 6 do 10 osób.
Osobom dorosłym, parom, małżeństwom i młodzieży szukającym wsparcia w radzeniu sobie z bieżącymi i doraźnymi trudnościami, czy dylematami Ogrody Zmian proponują konsultacje psychologiczne będące elementem poradnictwa psychologicznego.