Grupa terapeutyczna dla osób dorosłych
Grupa o charakterze grupy zamkniętej od listopada 2019 do kwietnia 2020.
Prowadzona przez Patrycję Stelmach i Aleksandrę Żmudzińską.
Zapraszamy do zapisu na konsultacje do kolejnej grupy, która rusza w maju 2020. Ilość miejsc jest ograniczona.
Psychoterapia grupowa to forma pracy terapeutycznej, która zakłada, że problemy psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi i w takich warunkach powinny być leczone. Grupa staje się wtedy bezpiecznym środowiskiem, które ułatwia zmianę. Dokonuje się ona poprzez wymianę doświadczeń uczestników grupy, interakcje między nimi, wzajemną informację zwrotną w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa, a także autorefleksję. Jest również szansą uświadomienia sobie wzorców zachowań, które utrudniają nam proces budowania bliskich i satysfakcjonujących związków.
Metaforycznie mówiąc, psychoterapia grupowa to „zbiór luster”, w którym możemy zobaczyć, jak postrzegają nas inni i w jaki sposób wchodzimy w relacje.
Celem psychoterapii grupowej jest m.in. doprowadzenie do zmian, które pozwolą budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi, zwłaszcza bliskie związki.
Grupa terapeutyczna dla dorosłych będzie prowadzona w podejściu psychodynamicznym, które zakłada, że nieświadome konflikty ujawniać się będą w bieżącej sytuacji grupowej, w kontakcie z innymi. Celem jest pogłębienie rozumienia swoich myśli, uczuć i mechanizmów działania prowadzące do bezpiecznego wyrażania emocji oraz budowania wspólnoty, która staje się źródłem wsparcia.
Przyglądanie się sobie i innym w grupie prowadzi także do budowania satysfakcjonujących relacji w zgodzie ze sobą, pogłębiania kontaktu i doświadczania bliskości z innymi ludźmi.
Grupa ta jest dla osób, które:
doświadczają trudności w ważnych relacjach
przechodzą kryzys w relacjach
mają problemy w utrzymaniu długotrwałych związków
cierpią z powodu samotności, niezrozumienia, lęku, wstydu, poczucia winy, nadmiernej
złości, frustracji, pustkinie rozumieją zachowań, reakcji i uczuć innych ludzi
nie potrafią się cieszyć, zachowywać spontanicznie
mają trudności w wyrażaniu uczuć
mają trudności z bliskością
Kto prowadzi grupę terapeutyczną dla osób dorosłych?
Forma pracy grupy:
- Charakter grupy: zamknięty. Przed przyjęciem do grupy konieczność odbycia konsultacji indywidualnej.
- Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu, 2 godziny
- Terapeuta prowadzący: Patrycja Stelmach i Aleksandra Żmudzińska
- Liczebność: 10-14
Miejsce terapii grupowej:
Ogrody Zmian Saska Kępa
ul. Dąbrowiecka 32 m 6, I piętro
03-906 Warszawa
Prosimy przychodzić nie wcześniej niż na 10 minut przed umówioną godziną, wcześniej trwać mogą konsultacje psychologiczne, a miejsce by poczekać jest niewielkie.