Grupa terapeutyczna dla osób dorosłych

Grupa o charakterze grupy zamkniętej od listopada 2019 do kwietnia 2020.

Prowadzona przez Patrycję Stelmach i Aleksandrę Żmudzińską.

Zapraszamy do zapisu na konsultacje do kolejnej grupy, która rusza w maju 2020. Ilość miejsc jest ograniczona.

Psychoterapia grupowa to forma pracy terapeutycznej, która zakłada, że problemy psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi i w takich warunkach powinny być leczone. Grupa staje się wtedy bezpiecznym środowiskiem, które ułatwia zmianę. Dokonuje się ona poprzez wymianę doświadczeń uczestników grupy, interakcje między nimi, wzajemną informację zwrotną w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa, a także autorefleksję. Jest również szansą uświadomienia sobie wzorców zachowań, które utrudniają nam proces budowania bliskich i satysfakcjonujących związków.

Metaforycznie mówiąc, psychoterapia grupowa to „zbiór luster”, w którym możemy zobaczyć, jak postrzegają nas inni i w jaki sposób wchodzimy w relacje.

Celem psychoterapii grupowej jest m.in. doprowadzenie do zmian, które pozwolą budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi, zwłaszcza bliskie związki.

Grupa terapeutyczna dla dorosłych będzie prowadzona w podejściu psychodynamicznym, które zakłada, że nieświadome konflikty ujawniać się będą w bieżącej sytuacji grupowej, w kontakcie z innymi. Celem jest pogłębienie rozumienia swoich myśli, uczuć i mechanizmów działania prowadzące do bezpiecznego wyrażania emocji oraz budowania wspólnoty, która staje się źródłem wsparcia.

Przyglądanie się sobie i innym w grupie prowadzi także do budowania satysfakcjonujących relacji w zgodzie ze sobą, pogłębiania kontaktu i doświadczania bliskości z innymi ludźmi.

Grupa ta jest dla osób, które:

  • doświadczają trudności w ważnych relacjach

  • przechodzą kryzys w relacjach

  • mają problemy w utrzymaniu długotrwałych związków

  • cierpią z powodu samotności, niezrozumienia, lęku, wstydu, poczucia winy, nadmiernej
    złości, frustracji, pustki

  • nie rozumieją zachowań, reakcji i uczuć innych ludzi

  • nie potrafią się cieszyć, zachowywać spontanicznie

  • mają trudności w wyrażaniu uczuć

  • mają trudności z bliskością

Kto prowadzi grupę terapeutyczną dla osób dorosłych?

Patrycja Stelmach
Patrycja Stelmachpsychoterapeuta
Psychoterapeuta w trakcie całościowego szkolenia – Studium Psychoterapii i Szkoła Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji. Doświadczenie zawodowe zdobyłam odbywając staże w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego, oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego SPZOZ Warszawa – Białołęka.
Aleksandra Żmudzińska
Aleksandra Żmudzińskapsycholog, psychoterapeuta
Psycholog, psychoterapeutka- magister psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalnością psychologii klinicznej dziecka oraz psychoterapii. Ukończyła czteroletnie Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji, Szkołę Psychoterapii Grupowej oraz Szkołę Psychoterapii Par.

Forma pracy grupy:

  • Charakter grupy: zamknięty. Przed przyjęciem do grupy konieczność odbycia konsultacji indywidualnej.
  • Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu, 2 godziny
  • Terapeuta prowadzący: Patrycja Stelmach i Aleksandra Żmudzińska
  • Liczebność: 10-14

Miejsce terapii grupowej:

Ogrody Zmian Saska Kępa

ul. Dąbrowiecka 32 m 6, I piętro
03-906 Warszawa

Prosimy przychodzić nie wcześniej niż na 10 minut przed umówioną godziną, wcześniej trwać mogą konsultacje psychologiczne, a miejsce by poczekać jest niewielkie.

Chcesz zapisać się na konsultację do grupy terapeutycznej?

Skontaktuj się z nami!

Lub zadzwoń!

+48 660 871 606