Aleksandra Zimnoch

Absolwentka psychologii i romanistyki w ramach Kolegium Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych Uniwersytetu Warszawskiego (MISH UW). Aktualnie uczestnika 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Warszawie (posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego).

Interesuje się psychoterapią poprzez ciało (bioenergetyka Lowena, głos, ruch, taniec, techniki oddechowe). Ukończyła 8-tygodniowy kurs Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) i korzysta z jego elementów. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Równolegle jest certyfikowaną masażystką metody Lomi Lomi Nui, prowadzi sesje świadomej pracy z ciałem. Wcześniej zajmowała się pracą z dziećmi w trudnej sytuacji środowiskowej w organizacjach pozarządowych w Polsce i we Francji. Ma doświadczenie pracy na stanowisku zarządczym jako kierowniczka jednostki uniwersyteckiej.

Prywatnie związana z tańcem intuicyjnym – (Kontakt Improwizację, Movement Medicine, 5 Rytmów). Lubi spędzać czas z przyjaciółmi, jeździć na rowerze, śpiewać, a w lesie czuję się jak w domu.

Wspiera terapeutycznie młodzież w przejściu w dorosłość i dorosłych.

Pracuje z między innymi z osobami, które:

• mierzą się z trudną sytuacją prywatną, rodzinną lub zawodową,
• żyją w silnym napięciu, stresie, lęku,
• odczuwają smutek, poczucie bezsilności, braku sensu, zagubienie,
• doświadczają samotności, mają trudność w budowaniu relacji z innymi,
• mają trudność w rozpoznaniu co czują, w zrozumieniu swoich reakcji i emocji,
• nie wierzą w siebie, a niepewność utrudnia im działanie.