Roczna Grupa Terapeutyczna w przestrzeni leśnej i gabinecie

w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym z wykorzystaniem terapii lasem i focusingu

Ta grupa psychoterapeutyczna jest autorskim projektem Beaty Poborskiej-Kobrzyńskiej. Łączy elementy klasycznej psychoterapii grupowej prowadzonej w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym z elementami terapii leśnej oraz focusingu.

Psychoterapia grupowa to forma pracy terapeutycznej, która zakłada, że problemy psychologiczne mają źródło w relacjach z innymi i w takich warunkach powinny być leczone. Grupa staje się wtedy bezpiecznym środowiskiem, które ułatwia zmianę. Dokonuje się ona poprzez wymianę doświadczeń uczestników grupy, interakcje między nimi, wzajemną informację zwrotną w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa, a także autorefleksję. Jest również szansą uświadomienia sobie wzorców zachowań, które utrudniają nam proces budowania bliskich i satysfakcjonujących związków.

Metaforycznie mówiąc, psychoterapia grupowa to „zbiór luster”, w którym możemy zobaczyć, jak postrzegają nas inni i w jaki sposób wchodzimy w relacje.

Przyglądanie się sobie i innym w grupie prowadzi także do budowania satysfakcjonujących relacji w zgodzie ze sobą, pogłębiania kontaktu i doświadczania bliskości z innymi ludźmi.

Grupa ta jest dla osób, które:

  • doświadczają lęku, wstydu w sytuacjach społecznych

  • mają trudności z samooceną

  • doświadczają trudności w budowaniu bliskich relacji

  • brakuje im zaufania do siebie i innych

  • cierpią z powodu samotności

  • mają trudności z wyrażaniem siebie

  • są ciekawe siebie i innych

  • chcą rozwijać samoświadomość

  • czują się zestresowane, napięte, przeciążone mają trudności w wyrażaniu uczuć

  • tęsknią za kontaktem z naturą

  • szukają pogłębionego kontaktu z drugim człowiekiem i ze sobą

Kto prowadzi grupę terapeutyczną dla osób dorosłych?

Beata Poborska-Kobrzyńska
Beata Poborska-Kobrzyńskapsycholożka, psychoterapeutka
Jest absolwentką 4-letniej szkoły psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz rocznej Szkoły Coachów oraz Szkoły Trenerów Biznesu Grupy TROP, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Absolwentka kursów związanych z terapią lasem, kąpielami leśnymi, ornitologią terapeutyczną, kuchnią leśną. Uczestniczka i absolwentka szkoleń z zakresu focusingu

Forma pracy grupy:

  • Charakter grupy: zamknięty- dlatego ważne jest zadeklarowanie się na uczestniczenie w całym procesie
  • Przed przyjęciem do grupy konieczność odbycia konsultacji indywidualnej (koszt konsultacji 50 min to 200 PLN).
  • Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu, we środy godz. 9:00-11:00
  • Terapeuta prowadzący: Beata Poborska-Kobrzyńska
  • Wielkość grupy: kameralna, do 6 osób
  • Cena: 120 PLN za spotkanie
  • Nabór do grupy zaczyna się w czerwcu 2024, grupa ruszy w czerwcu 2024 lub po zebraniu się 6 osób
  • Spotkania odbywają się przez rok
  • Praca w gabinecie w Międzylesiu oraz w przestrzeni leśnej Mazowieckiego Parku Krajobrazowego
  • Konieczny zatem wygodny strój, ubranie adekwatne do pogody, coś do siedzenia w lesie: np. karimata, coś na komary / kleszcze

Miejsce terapii grupowej:

Ogrody Zmian Międzylesie

Al. Dzieci Polskich 20 (przy Hotelu Patron na terenie Szpitala IP CZD)
Warszawa 04-730

Oraz okalający to miejsce las będący częścią Mazowieckiego Parku Krajobrazowego

Prosimy przychodzić nie wcześniej niż na 10 minut przed umówioną godziną, wcześniej trwać mogą konsultacje psychologiczne, a miejsce by poczekać jest niewielkie.

Chcesz zapisać się na konsultację do grupy terapeutycznej?

Skontaktuj się z nami!

Lub zadzwoń!

+48 660 871 606