Psychodynamiczno-systemowa psychoterapia par w Warszawie
Zrozum wpływ przeszłości i historii rodzinnych na Wasze dzisiejsze konflikty.
„Rodzina i para to system naczyń połączonych, w którym objaw, kryzys czy trudność jednego z członków często opowiada o cierpieniu całego układu.”
– prof. Bogdan de Barbaro
Czym jest psychoterapia Psychodynamiczna?
To zaawansowane podejście patrzy na kryzys pary przez dwie potężne soczewki. Z perspektywy ujęcia systemowego wspólnie badamy, jak wzajemnie na siebie wpływacie „tu i teraz” wpadając w tzw. błędne koła reakcji (akcja-reakcja).
Z perspektywy psychodynamicznej i psychoanalitycznej, terapeuta pomaga Wam zrozumieć, z jakim bagażem i nieświadomymi oczekiwaniami weszliście w relację oraz wesprze Was w widzeniu Waszej relacji, jako czegoś odrębnego i wartego dbania i zainteresowania.
W parze dzieją się często nieświadomie pewne istotne procesy. Często projektujemy na partnera lęki i niezaspokojone potrzeby z naszych domów rodzinnych (tworząc tzw. koluzje). Uświadomienie sobie, że to przeszłość kieruje Waszymi obecnymi kłótniami, pozwala zdjąć z partnera ciężar nierealistycznych oczekiwań i wreszcie zobaczyć go takim, jakim jest. Ułatwia to widzenie relacji jako czegoś, co warte jest starania.
Dla kogo jest systemowo-psychodynamiczna psychoterapia par?
Dla par zmagających się z niezwykle głębokimi, nawracającymi kryzysami. Dla osób, które mają poczucie, że w swoim małżeństwie wciąż odtwarzają bolesne schematy z domów rodzinnych i pragną przerwać międzypokoleniowe cykle traumy, by zbudować dojrzałą relację. Dla par uwikłanych w powtarzające się zranienia.
Skuteczność potwierdzona naukowo
Nasza praca w tym nurcie opiera się na dwóch przebadanych klinicznie filarach:
Skuteczność ujęcia systemowego: Obszerne metaanalizy i przeglądy (m.in. Cochrane) dowodzą, że terapia systemowa jest wysoce skuteczna w rozwiązywaniu konfliktów relacyjnych i obniżaniu poziomu stresu w rodzinie.
🔗 Źródło: Barbato et al., 2018, Couple therapy for depression (PubMed)
Skuteczność modelu psychoanalitycznego (Tavistock): Szeroko zakrojone badania prowadzone w wiodącym brytyjskim ośrodku Tavistock Relationships potwierdziły, że psychoanalityczna terapia par przynosi ogromną i trwałą poprawę zarówno w zakresie samej satysfakcji ze związku, jak i redukcji indywidualnych objawów u partnerów.
🔗 Źródło: Hewison et al., 2016, The effectiveness of couple therapy: Clinical outcomes in a naturalistic United Kingdom setting (PubMed)
