Grupa Psychoterapeutyczna dla Dorosłych Międzylesie
Relacje partnerskie, przyjaźń, relacje społeczne
Grupa Psychoterapeutyczna w Międzylesiu
Zapraszam do kameralnej, półotwartej grupy psychoterapeutycznej dla osób dorosłych, które chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje z innymi. Grupa będzie prowadzona w nurcie psychoterapii doświadczeniowej, z wykorzystaniem Focusingu, EFT (Emotionally Focused Therapy) oraz terapii lasem. Grupa liczy maksymalnie 10 osób.
Będziemy przyglądać się różnym rodzajom relacji – partnerskim, przyjacielskim i społecznym – oraz temu, jak nasze emocje, potrzeby i doświadczenia wpływają na sposób, w jaki jesteśmy z innymi. W ramach grupy przewidziane są również sesje w lesie, wykorzystujące elementy terapii lasem i kontaktu z naturą.
Nad czym będzie pracować Grupa Psychoterapeutyczna?
- budowaniem bliskości i zaufania
- tworzeniem i utrzymywaniem relacji partnerskich i przyjacielskich
- trudnościami w relacjach społecznych
- rozpoznawaniem i wyrażaniem potrzeb
- stawianiem granic
- lękiem przed odrzuceniem, oceną lub zranieniem
- konfliktami i trudnościami w komunikacji
- powtarzającymi się schematami relacyjnymi
- lepszym rozumieniem siebie w kontakcie z drugim człowiekiem
Szczególną wartością grupy będzie możliwość doświadczania relacji tu i teraz – w bezpiecznej przestrzeni grupowej, z uważnością na emocje, ciało, potrzeby i sposób wchodzenia w kontakt.
Charakter grupy
- Grupa jest półotwarta – oznacza to, że w miarę zwalniania się miejsc mogą dołączać nowe osoby, po wcześniejszej konsultacji kwalifikacyjnej.
- Jest to grupa długoterminowa. Aby stworzyć warunki do zbudowania zaufania, pogłębienia relacji i rzeczywistej pracy terapeutycznej, rekomendowany minimalny czas udziału wynosi 12 miesięcy.
- Nie chodzi o konieczność „naprawienia wszystkiego w rok”, ale o danie sobie wystarczającej ilości czasu na doświadczenie, zrozumienie i stopniową zmianę własnych sposobów funkcjonowania w relacjach.
Jak zapisać się do Grupy Terapeutycznej w Międzylesiu?
Zapraszamy na konsultację kwalifikacyjną przed dołączeniem do grupy. Koszt konsultacji to 220 PLN.
Kiedy?
Grupa pracować będzie we środy, 9:30–11:30, co tydzień. Harmonogram uzależniony od daty startu grupy.
Aktualnie prowadzimy nabór do grupy
Gdzie?
Grupa pracować będzie w Ośrodku Terapeutycznym Ogrody Zmian, Międzylesie, ul. Pożaryskiego 35/99
Za ile?
Koszt uczestniczenia w terapii grupowej to 150 zł za spotkanie, czyli przy 4 spotkaniach miesięcznie 600 PLN za miesiąc.