Aleksandra Zimnoch

Psycholożka i psychoterapeutka. Absolwentka psychologii i romanistyki w ramach Kolegium Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych Uniwersytetu Warszawskiego (MISH UW). Ukończyła całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Warszawie, posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, zgodne ze standardami Polskiej Rady Psychoterapii.

Interesuje się psychoterapią poprzez ciało (bioenergetyka Lowena, głos, ruch, taniec, techniki oddechowe). Ukończyła 8-tygodniowy kurs Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) i korzysta z jego elementów w pracy psychoterapeutycznej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Równolegle jest certyfikowaną masażystką metody Lomi Lomi Nui, prowadzi sesje świadomej pracy z ciałem. Wcześniej zajmowała się pracą z dziećmi w trudnej sytuacji środowiskowej w organizacjach pozarządowych w Polsce i we Francji. Ma doświadczenie pracy na stanowisku zarządczym jako kierowniczka jednostki uniwersyteckiej.

Prywatnie związana z tańcem intuicyjnym – (Kontakt Improwizacje, Movement Medicine, 5 Rytmów). Lubi spędzać czas z przyjaciółmi, jeździć na rowerze, śpiewać, a w lesie czuję się jak w domu.

Pracuje z dorosłymi i młodzieżą wchodzącą w dorosłość.

Pracuje z między innymi z osobami, które:

• nie wierzą w siebie, a niepewność utrudnia im działanie
• mierzą się z trudną sytuacją prywatną, rodzinną lub zawodową
• żyją w silnym napięciu, stresie, lęku
• odczuwają smutek, poczucie bezsilności, braku sensu, zagubienie
• doświadczają samotności, mają trudność w budowaniu relacji z innymi
• mają trudność w rozpoznaniu co czują, w zrozumieniu swoich reakcji i emocji